SME
Streda, 12. máj, 2021 | Meniny má PankrácKrížovkyKrížovky
INZERCIA

Čo pomáha zdravotníkom? Týchto šesť vecí ich drží nad vodou

Inšpirujte sa, čo robiť, keď ste vyťažení a neviete si pomôcť.

(Zdroj: unsplash.com)

Je streda, polovica marca 2021, a záchranári práve priviezli pacienta do nemocnice na bratislavských Kramároch. Je unavený, ťažko sa mu dýcha a teplotu má blízko štyridsiatky. Nebyť podozrenia na ochorenie COVID-19, báli by sa o neho o niečo menej. Podobných prípadov zažijú v ten deň ešte niekoľko. V ochranných maskách, s respirátormi, v ochrannom odeve a s rukavicami.

„Najviac nás vyčerpáva práca v covid oblečení. Je to nepríjemnejšie, viac sa v tom potíme, menej počujeme, horšie sa nám hýbe a začiatkom jari skáču teploty tak, že najskôr je nám teplo a spotení sa vyzlečieme, potom sa ochladí a prefúka nás vietor,“ opisuje záchranárka Adriana Jesenská.

Náročné obdobie síce dokáže zmierniť potlesk hrdinom, viac času s rodinou ani oddychu im však nedodá. Čo považujú záchranári za kľúčové pre svoju psychickú a fyzickú kondíciu a ako oddychujú v tých najnáročnejších chvíľach?

Beh, bicykel a činky

Adriana Jesenská sa venuje práci záchranárky už desať rokov a oproti obdobiu spred pandémie odhaduje, že má počas nej o tretinu viac práce.

„Časovo je to podobné ako pred pandémiou, lebo stále môžeme odpracovať len určité množstvo hodín. Keďže je však núdzový stav, máme viac 24-hodinových zmien a výrazne menej nevyužitého času, keď sa niekedy nezastavíme aj celý deň,“ hovorí Jesenská.

Po 24-hodinovej zmene má zväčša niekoľko dní voľna, ktoré využíva na oddych. Buď cvičí doma, alebo si ide zabehať.

„Začala som sa viac hýbať, keďže situácia nám nič iné neumožňuje. Je pre mňa dobrou psychohygienou zabehať si, ísť na bicykel alebo doma dvíhať činky,“ prezrádza Jesenská.

Snaží sa cvičiť aspoň trikrát do týždňa, čo je viac ako pred pandémiou. Vtedy sa jej stalo, že nešportovala aj dlhšie ako týždeň. Teraz si to tak nevie ani predstaviť. Má len prácu, šport a spánok, prácu, šport a spánok. Ak by aj chcela stihnúť viac, jej možnosti sú limitované, keďže s rodinou i priateľmi musela mať len obmedzený kontakt.

Diskusia s kolegami

Športom sa uvoľňuje aj Peter Lakomý, ktorý sa práci záchranára venuje už 18 rokov. Výrazne viac mu však pomáha diskusia s kolegami, s ktorými zdieľa svoje skúsenosti.

„Diskusia po výjazde je nevyhnutná. Analyzujeme daný zásah, dávame si spätnú väzbu a diskutujeme o tom, kde je priestor na zlepšenie,“ prezrádza Lakomý.

Na niektoré prípady ho však nepripravia ani siahodlhé rozhovory. Častokrát ide o tie najjednoduchšie situácie.

„Je to psychicky náročné, keď vidíme, že si ľudia nevedia pomôcť alebo sa o to ani nesnažia. Zhruba polovica výjazdov je neopodstatnená a ľudia by si vedeli pomôcť aj sami a doma,“ hovorí dlhoročný záchranár.

„Na zvýšenú teplotu si treba dať niečo proti teplote a v prípade bolesti zas niečo proti bolesti. Je to jednoduché, ale ľudia si nepomôžu, spoliehajú sa na druhých a volajú nás zbytočne,“ dodáva Lakomý.

Keď už je najhoršie, zvykne vypnúť pri knihe alebo seriáli. Nevníma vtedy okolie a nerozmýšľa ani nad prácou. Je to o to potrebnejšie, že minulý rok bola práca v zdravotníctve obzvlášť náročná. Úmrtnosť na Slovensku totiž bola vyššia ako pôrodnosť, čo sa naposledy podľa Štatistického úradu SR stalo pred sedemnástimi rokmi. Počet úmrtí dosiahol vlani 59 100 osôb, narodilo sa 56 700 živých detí.

Playstation a gitara

Kristián Sedlák sa s prácou záchranára ešte len zoznamuje, lebo na plný úväzok nastúpil v čase, keď z čínskeho trhoviska nastúpila aj pandémia koronavírusu. Nárast práce preto nevie porovnať, svoju pohotovosť si však uvedomuje.

„Za 24-hodinovú zmenu sme mali aj sedem covidových výjazdov a boli aj také dni, kedy sme iné prípady ani nemali. Jedného pacienta sme odovzdali v nemocnici a pokračovali sme za ďalším. Bolo to náročné, keďže pomáhať treba aj ostatným ľuďom,“ priznáva Sedlák.

Po príchode na adresu sa jeden záchranár pýta na anamnézu, druhý zatiaľ vyšetruje pacienta, meria mu tlak, pulz, saturáciu krvi a robí EKG a ďalšie vyšetrenia. Na adrese takto strávia okolo pätnástich minút, pričom následný prevoz do nemocnice vie zabrať aj 45 minút.

„Veľmi závisí od toho, kde sa pacient nachádza a v ktorej nemocnici je práve voľné lôžko. Zakaždým voláme na operačné stredisko a čakáme, kam nás nasmerujú,“ prezrádza Sedlák.

Niekedy majú pacienti len mierne zvýšenú teplotu či stratu čuchu a chuti, objavujú sa však aj vážnejšie prípady.

„Mali sme 37-ročného pacienta, ktorý mal saturáciu krvi 25 percent, pričom normálna hodnota u zdravého človeka je 94 až 98 percent. Nič také som za svoju prax nikdy nevidel. Mysleli sme si, že sa pri nás zadusí,“ opisuje Sedlák.

Keď sa spojí starostlivosť o pacienta s dezinfekciou sanitky či obliekaním a vyzliekaním ochranného odevu, celý deň sa takmer nezastavia. Po príchode domov si Kristián ide pospať, hrá Playstation alebo na gitare, pozerá seriály a zvykne si aj polhodinu zacvičiť. Času pre rodinu mu veľa nezostáva, okrem toho je vzdialená stovky kilometrov.

„Pracujem v Bratislave a rodinu mám v Humennom. Navyše nebolo možné cestovať medzi regiónmi, tak sme v spojení len telefonicky alebo cez internet,“ hovorí mladý záchranár.

Pre podobné prípady sa Telekom rozhodol darovať zdravotníkom balíček nekonečných dát do konca septembra. Aby mohli zostať v kontakte s rodinou a spojiť sa s nimi kedykoľvek a odkiaľkoľvek budú chcieť.

Tento článok vám prináša Telekom.

Pravidlá spolupráce medzi inzerentmi a redakciou si môžete pozrieť v tomto odkaze.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Ekonomika

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tip na rodinné kombi 4x4 v plnej výbave do 30 000 eur
  2. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  3. Toto je budúcnosť dopravy. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy?
  4. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus®
  5. Najbrutálnejšie preteky sveta? Extreme E je Formulou 1 v teréne
  6. Chcete mať pasívny príjem vďaka investovaniu? Ako začať?
  7. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  8. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  9. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér
  10. S kvalitným poistením sú finančné následky vážnej choroby menšie
  1. Čerstvá dvojnásobná mamička porovnáva pôrod v Nemecku
  2. Tretia generácia očných špecialistov prichádza do Košíc
  3. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  4. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  5. Nákupy, ktoré rozbúchajú srdce v nákupnom centre Novum Prešov
  6. Najbrutálnejšie preteky sveta? Extreme E je Formulou 1 v teréne
  7. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy?
  8. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér
  9. Posúvajú svet k lepšiemu: Sociálni inovátori
  10. Kupujete nový spotrebič? V PLANEO Elektro naň dostanete zľavu
  1. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 15 764
  2. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 13 951
  3. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 11 454
  4. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 11 322
  5. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd? 7 108
  6. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál 7 086
  7. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 6 970
  8. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 6 771
  9. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 6 483
  10. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy 5 749
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Eduard Heger sa ozval v utorok, ale iba k opozícii.

16 h
Polícia kontroluje nočný zákaz vychádzania.

Vláda uvažuje, ako udržať zdravotníkov v práci aj bez núdzového stavu.

11 h
Minister zdravotníctva Vladimír Lengvarský.

Ministerstvo s AstraZenecou naďalej v očkovacej stratégii počíta.

51m

Neprehliadnite tiež

Návrh centrály spoločnosti Eset z roku 2017.

Firma pokračuje v prípravách výstavby vedecko-výskumného centra Eset Campus.

9m
Minister pôdohospodárstva SR Ján Mičovský (OĽaNO).

Mičovský musel vysvetľovať okolnosti dotácie vo výške 20-tisíc eur.

26m

OSN očakáva v tomto roku rast o 5,4 percenta.

46m
Tržby v priemysle v marci vzrástli predovšetkým vďaka výrobe dopravných prostriedkov.

Tržby v priemysle v marci medziročne vzrástli o 31,4 percenta.

2 h